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はちみつ豆乳 admin 2018.08.22

はちみつ豆乳 admin 2018.08.22



前にも1回書いたけど
継続できなくて
また不眠症になってきたから
再開してみた🤔

私は無調整豆乳で
飲んでるんですけどね
スプーン3杯分くらい
はちみついれたら
無調整豆乳でも
凄く飲みやすいんですよ😳

なんでも摂りすぎは
良くないって聞くけど
はちみつは1日
スプーン2.3杯分くらいが
いいらしい✨

2つとも健康にも美容にもいい
万能食材なので
今回はやめずに
継続していこうと思います💭

一時期豆乳ハマって
色んな味のやつ飲んだけど
見たことないのもいっぱいあって
びっくりしてます(笑)

でもこの半分くらいは
飲んだことあるかなあ?🤔

いちごは結構リアルな方の
いちごの味で
凄い美味しいですよ😍
あと定番だけど
やっぱりバナナとココアは
外れない💓笑


るき♡⃜



 

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