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修行 るき 2018.10.13

修行 るき 2018.10.13



弟にコーチしてもらって
スクワットしたけど
50回くらいで結構キツかったし
スクワットの仕方が
違ったらしく
めっちゃ笑われました😂

運動音痴はこんな所にも
出てしまうのか_| ̄|○

でも足はいい感じに
筋肉使った気がしたし
代謝が良くなって
体も暖かくなったので
このやり方でちょっと
続けてみようと思います💪✨


るき♡⃜


 

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るき()

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