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遅寝遅起 るき 2018.08.24

遅寝遅起 るき 2018.08.24



最近本当に
生活リズムがダメだあ😢

のおかげか
少し喉の調子がよくないです、、

お話をするお仕事なので
いつでも喉は
万全に整えておきたい😂

でも前にお客様に
一日に何人もの方と
初めましてをして
割と近距離で話してたら
風邪気味の人だっていると思うし
風邪ひきやすくなりそうだよね〜!
と言われて
お酒を飲んだり生活リズムが
おかしくなって
免疫力低下するのもあるけど
確かにそうだよな〜
と思いました😂笑

これから準備します💦


るき♡⃜


 

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るき()

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